Porqué el método Iyengar

Porqué el método Iyengar

Desde el comienzo de la practica de Yoga, sentimos la nobleza del movimiento compartido cuando se logra unificar el cuerpo/acción, con la mente/intención en un acto de voluntad. El yoga es motor que exterioriza principios necesarios para el auto-conocimiento, y en especial este método, comenzando por la salud física hasta profundizar en niveles del ser. El cuerpo es el vehículo por el cual descubrimos nuestras debilidades y fortalezas mentales, nos enfrentamos al ego y descubrimos la inteligencia a través de la conciencia plena. Todo esto se desarrolla con la práctica y el auto-estudio de si mismo. El método ha sido reconocido en varios países como optimo para tratamientos de salud alternativos y en complementación directa con la medicina alopática.